為提高中小學(xué)生心理健康能力,正確調(diào)適和應(yīng)對孩子返校復(fù)學(xué)后出現(xiàn)的種種心理壓力,5月28日晚7點(diǎn)半,昂立教育集團(tuán)特邀兒童青少年心理咨詢專家陳默老師,進(jìn)行了一場名為《中小學(xué)生返校復(fù)學(xué)心理健康應(yīng)對指南》的公益講座。
本次公益講座嘗試全新模式,分線下主會場和線上平臺現(xiàn)場直播兩種形式進(jìn)行。主會場設(shè)在昂立教育總部辦公樓,校區(qū)的部分老師現(xiàn)場聆聽,廣大家長和學(xué)生通過手機(jī)和電腦平臺收看線上直播互動。
陳默老師,上海市心理協(xié)會基礎(chǔ)教育專業(yè)委員會秘書長,華東師范大學(xué)心理健康教育與咨詢中心特約咨詢師,著有《家有幼兒》《家有小學(xué)生》《家有中學(xué)生》《孩子,你怎么了》等。陳默老師從96年起就從事青少年心理咨詢工作,24年來,她經(jīng)手的各種幼兒、青少年心理咨詢案例不下一萬例。
晚7點(diǎn),陳默老師抵達(dá)昂立教育總部。
昂立教育黨總支書記王愛臣與陳默老師
陳默老師將著作書籍簽名送與家長
陳默老師直播現(xiàn)場
孩子的心理問題,既微妙細(xì)致、錯綜復(fù)雜又關(guān)系重大,本次公益講座旨在幫助廣大家長緩解孩子開學(xué)后所面臨的恐慌、焦慮、壓抑等情緒。
在講座中,陳默老師從心理健康的標(biāo)準(zhǔn)引入,介紹了孩子常見的心理問題及表現(xiàn)形式,幫助家長明晰了心理問題處理的邊界。結(jié)合一個個生動鮮活的案例,圍繞什么是心理健康、常見心理問題識別、家長如何進(jìn)行干預(yù)、如何通過學(xué)校層面對孩子進(jìn)行有效地幫助等幾個方面開展深入分析。
同時開啟互動模式,與家長線上交流探討,答疑解惑。高水平的講座為家長們帶來了高信息量。
你是否真正了解自己的孩子,TA真正的興趣和內(nèi)在需求是什么?你是否被高競爭感的環(huán)境深深困擾,盲目跟風(fēng),身心俱疲?
你是否特別需要一些極具操作性的錦囊妙計(jì),從而能夠激發(fā)孩子學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,成為TA成長道路上的伙伴?
以下內(nèi)容為陳默老師2020年5月28日在昂立教育《中小學(xué)生返校復(fù)學(xué)心理健康應(yīng)對指南》公益講座的部分金句回顧,非逐字實(shí)錄,實(shí)際內(nèi)容請以課程為準(zhǔn).
孩子的煩躁不安,最直接表現(xiàn)就是上課時注意力不集中,不要對孩子又吼又叫,不要去指責(zé)他,不要覺得開學(xué)了就把孩子交給老師了。前面一段時間的網(wǎng)課學(xué)習(xí),孩子自己也覺得他沒有很認(rèn)真的學(xué),所以就會煩躁,開學(xué)以后,家長第一個任務(wù)就是讓孩子能夠心安下來,那么家長首先把自己的心安下來
心理咨詢中經(jīng)常接待孩子手指甲都啃光了,他問我為什么自己老啃手指甲?我說焦慮。再嚴(yán)重一點(diǎn)甚至手指和肩膀出現(xiàn)抽動,或者喉頭發(fā)聲音,高中生、初中生這樣的案例比例非常高。如果你的孩子經(jīng)常處在焦慮當(dāng)中,你就要檢查自身的焦慮程度,因?yàn)楹⒆拥慕箲]往往是因?yàn)楸澈笥蟹浅=箲]的家長傳遞給他的。
太多家長就是不停的在催孩子做作業(yè),而不是幫助他去解決作業(yè)上的問題。孩子在學(xué)校遇到困難,跟同學(xué)鬧矛盾了、有同學(xué)欺負(fù)他了,你要出面跟班主任討論,如何去合理的解決這些問題?如何在不傷害到另外一個孩子的同時,也讓你的孩子解決恐懼,讓他們能夠握手言好。切實(shí)有效的去解決他的困難,這叫幫助孩子,而不是逼迫孩子。
比如父母吵架,你想要一個學(xué)習(xí)成績好的孩子,你就要穩(wěn)定他的情緒,你要穩(wěn)定他的情緒,那么你們就要減少制造他情緒不良的因素。有些家長吵架,一吵架就講離婚,離嗎?不離。但是對于孩子而言就等著樓上第二個靴子什么時候掉下來,這樣的孩子情緒怎么會穩(wěn)定呢?
家長最常犯的錯誤:辱罵孩子,然后認(rèn)為是批評他。批評是通過一件孩子做錯的事情告訴他你做錯了,然后我給你一個建設(shè)性的意見,你照我說的去做,做完了以后給我一個反饋,批評讓人心服口服,但太多家長都是辱罵。任何人被辱罵,心里都會接著怨氣,更何況是孩子。有時候孩子對你反感,你要思考,是不是你辱罵引起的。
直播期間,不少家長在留言互動區(qū)寫下關(guān)于孩子教育、心理等方面的問題和困惑,普遍集中在孩子叛逆、不愛學(xué)習(xí)上,陳默老師認(rèn)為關(guān)鍵在于"理解"二字,多一些鼓勵,少一些批評,讓孩子自主選擇,而不是家長一味強(qiáng)制要求。
昂立家庭教育公益論壇成立于2017年,由昂立教育集團(tuán)發(fā)起,重點(diǎn)關(guān)注中國基礎(chǔ)教育發(fā)展。邀請K12領(lǐng)域?qū)W科類、心理類、素質(zhì)教育類等領(lǐng)軍人物,打造一個公益開放的平臺,與家長共同探討家庭教育相關(guān)話題,至今已成功舉辦三屆。
2020年,線下論壇轉(zhuǎn)為線上,初心不變、品質(zhì)不變。EduTech取自昂立教育英文名稱Only Education中Education的縮寫Edu,以及代表科技Technical的縮寫Tech。Edutech家庭教育公益論壇將通過科技賦能,繼續(xù)服務(wù)更多家長。
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